domingo, 25 de abril de 2010








Domingo 25 Abril

Ayuno total

cafe chicles sin azucar cigarillos y una taza de gelatina (9kcal)

Luego subo los puntosss estoyyy ocupadisimaaaa tengoo un monton de tareaaa!!!!

Besoss yy mill abrazosss princesass que andennn superr biennn las kierooo a todasss!!

Byeee.

Dia 24

Ayuno total = 10 puntos

Liquidos:
9 tazas de cafe = 9 puntos
1 litro de agua = 1 punto
1 Coca-cola ligth = 1 punto


Ejercicios:
Caminar 30 minutos = 1 punto
Gym 1 hora = 4
Tareas domesticas mas de 30 minutos = 1 punto

Extras: Resistir la tentacion = 3 puntos


No consumi ninguna grasa añadida ''mala'' = 4 puntos


TOTAL PUNTOS 34 NEGATIVOS 0

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